Hiver

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Le rhume ça dit quoi?

Diane Bernard

Article de Diane Bernard

Vous le savez, je crois que nous sommes ‘condamnés’ au bonheur. Ce qui nous éloigne de la joie nous rend malade. Nos petits bobos nous disent de prendre soin de nous. Alors le rhume ça dit quoi? Voici quelques pistes.

Le rhume s’exprime par de l’écoulement nasal, des éternuements à répétition et de l’obstruction nasale. Il peut provenir d’une grande fatigue et nous obliger (enfin!) à nous (suite…)

Les plantes et aliments pour les reins

Diane Bernard

Article de Diane Bernard

Nous l’avons vu, l’hiver est la saison des reins et du système nerveux. Alors, voyons comment nous pouvons optimiser les effets de notre alimentation pour tonifier ces organes.

La saveur salée est associée à l’hiver. Cette saveur détend, harmonise, modère, relaxe, atténue la douleur et circule au niveau du sang. Consommé en petite quantité les aliments salés tonifient les reins.

Si vous prenez des médicaments qui agissent sur les reins, veuillez consulter votre médecin ou votre thérapeute avant d’agir en ce sens.

C’est logique, manger l’hiver des aliments tièdes et chauds permet de mieux lutter (suite…)

L’hiver saison des reins, là où réside la volonté

Diane Bernard

Article de Diane Bernard

Pour la médecine chinoise, les Reins sont des organes générateurs qui renforcent le potentiel énergétique de tout l’organisme. Le vide d’énergie des reins entraîne une diminution de la volonté. La puissance de la volonté se met à l’œuvre pour réaliser un désir, pour passer à l’acte. Qui ne connaît pas l’expression, il faut avoir les reins solides pour passer à travers cette épreuve. La ténacité, le courage, l’esprit de décision, la détermination sont engendrés par les reins.

Les oreilles sont l’orifice des reins. Plus l’ouïe est fine, plus les reins sont forts et résistants. La pollution par le bruit agresse l’énergie des reins, perturbe la mémoire et la concentration. Les sons appropriés améliorent l’énergie des reins. Tous les comportements extrêmes reflètent un déséquilibre. Ainsi, le besoin irrésistible de bruit ou de fond sonore (suite…)

L’hiver saison des Fêtes

Diane Bernard

Article de Diane Bernard

Je ne veux pas passer sous silence le temps des festivités et souvent de boustifaille des périodes des fêtes.

J’aimerais vous faire observer que l’humain ne mange pas seulement par instinct. Nous sommes des Êtres de relation! Le repas fait partie de la vie sociale. Youpi! c’est une fête, un partage. La digestion se fait mieux s’il y a du plaisir dans l’air.

Mangez en étant conscient de ce que vous faites! Bien avant d’arriver à l’estomac, les aliments ont déjà des effets sur (suite…)

Grippe : vaccin oui ou non?

Diane Bernard

Article de Diane Bernard

Très souvent cette question m’est posée. D’abord la grippe ou influenza est plus sévère que le rhume. Elle se caractérise par une fièvre forte et soudaine, des maux de tête, des douleurs généralisées souvent aiguës, une fatigue extrême prédominant dès le début. Rien ne va plus. La grippe apparaît souvent sous forme d’épidémie. Le virus de la grippe change souvent et subit des modifications importantes. Les vaccins ne sont ainsi pas toujours efficaces.

De récentes études font un lien entre le stress émotionnel (suite…)