Automne

Automne

L’automne associé aux poumons

Diane Bernard

Article de Diane Bernard

Je ne peux pas vous parler des poumons sans vous parler de la respiration. La sauvegarde de la vie ne peut être assurée sans le souffle! Les activités vitales relèvent de la respiration : circulation sanguine, courants nerveux, activités cérébrales, glandulaires, mentales, corporelles. Tout procède selon la qualité de la respiration et, surtout, selon l’état de conscience de notre respiration. Respirer consciemment réveille nos cellules cérébrales et rend vivantes toutes nos facultés. La respiration est un art dans plusieurs disciplines orientales.

Le nez est appelé l’orifice des poumons. Un odorat très développé indique des poumons forts et en santé. Les odeurs nourrissent l’âme. L’automne est la saison où la nature nous offre une multitude de parfums. Faisons le plein avant l’hiver!   La qualité de la peau dépend de l’énergie des poumons. Une peau sèche, terne, ridée prématurément peut nous informer (suite…)

Des aliments toniques pour l’automne

Diane Bernard

Article de Diane Bernard

La saveur piquante est associée à l’automne. Cette saveur dégage et fait circuler l’énergie. Si vous avez déjà expérimenté l’ail, vous comprenez certainement ce propos. Le thym et l’origan tonifient les poumons et le gros intestin. Voici un bref aperçu de leurs propriétés médicinales des plus intéressantes en ces temps de peur de la grippe aviaire. Pourquoi ne pas prévenir les coups en renforçant votre système immunitaire?

Le Thym

Le thym protège le système respiratoire contre les attaques (suite…)