L’automne associé aux poumons

Diane Bernard

Article de Diane Bernard

Je ne peux pas vous parler des poumons sans vous parler de la respiration. La sauvegarde de la vie ne peut être assurée sans le souffle! Les activités vitales relèvent de la respiration : circulation sanguine, courants nerveux, activités cérébrales, glandulaires, mentales, corporelles. Tout procède selon la qualité de la respiration et, surtout, selon l’état de conscience de notre respiration. Respirer consciemment réveille nos cellules cérébrales et rend vivantes toutes nos facultés. La respiration est un art dans plusieurs disciplines orientales.

Le nez est appelé l’orifice des poumons. Un odorat très développé indique des poumons forts et en santé. Les odeurs nourrissent l’âme. L’automne est la saison où la nature nous offre une multitude de parfums. Faisons le plein avant l’hiver!   La qualité de la peau dépend de l’énergie des poumons. Une peau sèche, terne, ridée prématurément peut nous informer d’un déséquilibre des poumons. Nourrir la peau, c’est nourrir les poumons et nourrir les poumons, c’est nourrir la peau. Le toucher nourrit la peau. Tout ce que nos sens touchent nous touche : tissus, images, sons, odeurs, émotions. Ne nous laissons pas toucher par n’importe quoi!

Les soucis et les tracas dépendent aussi de l’énergie des poumons. Ces émotions forment des blocages, nous rendent incapables d’effectuer la moindre tâche, troublent le système respiratoire et nous rendent sujets aux maladies. Rien ne saurait produire autant de libération que l’exercice conscient et régulier de la respiration.

On associe à l’automne la saveur piquante qui dégage et fait circuler l’énergie. Pour l’automne, j’ai arrêté mon choix sur le Thym et l’Origan comme plantes aromatiques à saveur piquante. J’ai également choisi l’Ail dont je vous parlerai à la prochaine chronique.

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